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【医師監修】若いからって安心?膣について【20代~30代編】

みなさんは自分の膣圧を意識したり、膣圧トレーニングはされてますでしょうか?

昔に比べ生活スタイルがどんどん変化していくことで何気なくしていることが、出産を経験していない20代~30代の方でも
膣のゆるんでる人が増えてきているそうですよ。

~昔と今の生活変化で膣のゆるみが早まる??~
・昔は畳生活だったが、今はほとんどがイス中心の生活
・昔は和式トイレだったが、今はほとんどが洋式トイレ
・ペタンコ靴の流行により、今はヒール靴を履く機会が減った

膣ゆるみの要因はこのようなところに潜んでいるのかもしれません。

自分でできる膣圧のチェック!

・自分で膣に指を入れてみて、力を入れてみる
・尿を出したときに、尿を止められるか

自分の膣圧や性交渉に不安をもった方は、生活習慣の改善を意識してみましょう。

今回の項目は、東峯婦人クリニックの松峯院長に伺いましたが自分の膣圧がどれぐらいなのか、膣のゆるみが気になっている方は年齢に合わせた膣の悩みを解決している先生方へご相談してみてください。

以下のクリニックでは、膣圧測定をすることができ自分の膣圧を知れます。

東峯婦人クリニック
LUNA骨盤底トータルサポートクリニック

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